口内炎の予防・治し方 簡潔まとめ！！
一度できると、食事も会話もつらくなる「口内炎」。
口内炎の原因
・栄養のバランスが乱れている
食べ物のバランスが悪くて、ビタミンが不足していると要注意。
・口の中を噛んでしまう
食事中にうっかり口の中を噛んでしまったり、強く歯磨きをし過ぎて、傷ができると口内炎の原因になります。
・睡眠不足でストレスを感じることが多い
効果的な口内炎の治し方
1.歯磨きの徹底
2.イソジンなどのでうがい薬で口を清潔にする
3.大正製薬 ヴイックスメディケイテッドドロップオレンジを舐める
大正製薬 ヴイックスメディケイテッドドロップオレンジ 50個 [指定医薬部外品]
口内炎は細菌の感染によって起こります。
したがって口の中を清潔にすることが重要です。
歯をみがくことやイソジンなどを使って口をゆすぐことで常に口内を清潔にしましょう。
個人的に上の３つを試してみて効果が出ています！個人差はあると思いますが試してみると良いかもです。
